Footjam

La idea es apoyar el pie delantero sobre la rueda de adelante y de esa forma inducir a que la bicicleta haga alguna pirueta.

Freestyle – Flatland

El flatland es la modalidad en la cual las acrobacias (tricks) son desempeñadas en una superficie pavimentada lisa (de hormigón (concreto) u otro tipo), realizando giros subido en los pegs, el cuadro, manillar... el equilibrio y concentración necesarios hace de esta disciplina quizás una de las más difíciles de dominar. Las bicis utilizadas en flatland suelen tener formas especiales para mejorar el equilibrio y que sea mas cómodo pasar los pies sin chocar. También es necesario llevar las ruedas a una presión de 8k para que la rueda gire sin clavarse en el suelo.

Fakie

Radica en marchar en un sentido contrario al natural, para atrás, para esta forma es necesario hacia atrás.

Freestyle – Street

 Para esta forma de BMX se buscan obstáculos "naturales" en la calle (street), es decir, parte del terreno urbano. Ejemplos de estos obstáculos pueden ser un banco en el parque, una pared, etc. En esta modalidad se suelen hacer trucos de grind, que consiste en deslizar con los pegs o combinándolo con otras partes de la bici: Double (Con dos pegs, a izquierda o derecha), Feeble o Smith (Combinando uno el tubo de atrás con la rueda delantera, o viceversa) y crooked (ej: peg delantero izquierdo con el peg trasero derecho, o en su defecto, peg trasero con plato). 

Bunny Hop

El salto más conocido de BMX, también conocido como salto del conejo, consiste en elevar la rueda delantera y luego la trasera.

Freestyle - Dirt Jump

Esta modalidad de Freestyle consiste en realizar saltos (jumps) acrobáticos utilizando rampas de tierra (dirt), las medidas de las rampas pueden ser de 2 a 3 metros de alto y el recibidor tiene que ser 20 cm más alto que el lanzador y la distancia del lanzador al recibidor puede ser de 2 a 3 metros .

Feeble

Consiste en deslizarse con el peg trasero y la rueda delantera apoyada sobre el objeto a grindar. Este es el grind básico para calle, ya que permite grindar en piedra, cemento y otros materiales rugosos que frenan mucho el deslizamiento. 

Estilo

En la competencia el talento y la habilidad son juzgados por la capacidad de mantener la coordinación y el equilibrio en el desempeño de una variedad de movimientos difíciles y elegantes. Hay varias categorías por lo general son para juzgar los propósitos que pueden incluir:

-Número de toca: el número de veces que no se completa en truco y/o el número de veces que los pies tocan el suelo.

-Numero de trucos completados en un determinado tiempo.

-Dificultad de los trucos

-Originalidad en los trucos que realice

-Estilo y el flujo, o la suavidad y/o el estilo

-Espectáculo, la capacidad de presentar su rutina ante la multitud.

Modalidades-Race

Se realiza en una pista parecida a las pistas de motocross La principal diferencia es la tierra utilizada. La de motocross suele ser una tierra húmeda, mientras que la de race es una arena arcillosa compacta para evitar incrustaciones de la bici.

Hay dos tipos de bici definidas por el diámetro de la llanta: 20" (normal) y 24" (cruiser).

Las competiciones son con el mismo formato que en el atletismo de pista: Participan ocho corredores cada uno por la calle que le han asignado aleatoriamente. El circuito tiene una longitud aproximada de 350m a 500m. son 3 mangas sin final, luego pasan a la siguiente ronda los 4 primeros clasificados hasta quedar 8 para formar una manga final. Actualmente el sistema con el que cae la valla es el "Random Gate", consiste en la diferencia del intervalo de tiempo entre la voz y los pitidos. Esta modalidad de BMX fue considerada deporte olímpico en las Olimpiadas De Pekín de 2008.

La Bicicleta

Las Bicicletas bmx (también llamada cross) tiene casi 40 años de existencia,  se caracteriza por ser de ruedas pequeñas y son básicamente para competencias de saltos en velocidad y también para la realización de piruetas aéreas.

Que Es BMX

El BMX es una modalidad acrobática del ciclismo el cual se origino en  California en los años 1970. Es un deporte extremo que se practica con bicicletas rodado 20 existen BMX para correr carreras (Race) y BMX Freestyle (dirt, streer, park, flat, vert). Es deporte olímpico desde los juegos olímpicos de Pekín 2008. 

Origen Del Bmx

El bmx se origino a comienzos de los años 1970 en California, cuando los jóvenes intentaban imitar a los campeones de motocross con sus bicicletas con una modalidad muy concreta y arriesgada. En los años 1980 se generalizo la variante reconocida como race o carreras en circuitos de tierra, muy similares a los realizados con motos. Más tarde a mediados de la década de los 80, con las primeras bicis exclusivas de Freestyle se comenzarían a hacer trucos en parks e incluso en la calle, consolidando lo que ahora conocemos como bmx.